Plus grand parc de la région, Sooke Hills est divisé en deux secteurs (sud et nord) et offre de nombreuses opportunités pour la randonnée pédestre, le vélo et l'observation de la faune.
Au nord, vous aurez accès au sentier Sooke Hills Wilderness qui fait partie du sentier Transcanadien. Ce parcours difficile de 13 km sillonne des forêts magnifiques, longe des rivières et mène à des points de vue spectaculaires. Une plateforme d'observation et un pont suspendu sont aménagés sur ce sentier.
Au sud, grimpez jusqu'au sommet du mont Braden ou de Sugarloaf et observez des collines verdoyantes. Depuis cette section du parc, il est possible de rejoindre les parcs régionaux Sea to Sea, Sooke Mountain et Mount Wells.
Certaines portions des sentiers sont accessibles à cheval. Chaque entrée du parc est dotée d'un stationnement et d'une toilette. Les chiens en laisse sont admis.
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